Testar nya mobilens videokamera !

Testar min lilla nya mobils videokamera, lite vingligt men nästa film blir bättre..Glad att den fungerar skapligt, nu kanske det blir lite flera videodagsinlägg..
Men en solig vackerdag måste visas upp med alla vovisarna på promenad..
Den 6/2

Smarta jag, tänker på att vintern började redan i november och då säger jag så klart den 6 november i början på filmen (ärthjärna)

Jag kommer ihåg!

Tack vare alla bilder man har i sina gömmor eller album.

kommer man ihåg mycket mer än vad man skulle göra annars.

Kanske triviala händelser i vardagslivet eller högtider.

Det spelar ingen roll vilka minnen dom väcker..

Bara känslan av att dom väcks och att man får sitt minne i gång så man både kan "skapadagen" , lukten, känslan, glädjen, sorgen. Ja vad som än poppar upp i huvudet med hjälp av våra kära bilder .

Denna lilla bild är faktiskt exakt 25 år på dagen.

Jag tog den på min mamma, tvillingarna

Nicklas, Jerry och Freddie..

Efter en tuff snöig och slitig dag för mig, säkert för killarna också.

Jag hade just släppt in hästarna för kvällen och jobbet i stallet var till enda

När mamma kom uppkörande på stallplan

utan att blinka samlade hon ihop mina "smådrängar" banade sin väg mellan nysnö och snövallar in i huset.

Spolade i badvatten med en massa bubblor.

Så när jag kom in så hörde jag glada skratt och rop innefrån badrummet som nu

hade förvandlats till ett smärre kaos av kläder, bubblor, vatten och varm ånga med ljuvliga skratt.

Denna bild hjälper mig att aldrig glömma denna dag för 25 år sedan.

Andra dagar !

Helgen gav som avslut en bra helg, kryptiskt?? hmmm -Ja, för alla dagar är inte bra dagar ..

Det är väl ok ? tänker du säkert, - javisst är det så livet är.

Men ska man bara acceptera och luta sig tillbaka och inte tycka illa om svarta hål, måste jag gillar både dalar och toppar ?. -Ja, säger den mogna, vuxna och förståndiga människa.

Men jag vill inte vara vuxen, förståndig och mogen just då.

-Nä, aldrig mer.

Önska mig liten och i behov av massor av värme, kärlek och förståelse.

När jag kryper ihop värkandes i smärta med ögon som stundvis inte går att se igenom när själen och oron vrider om ens mage och hjärtat slår hårt, när vägen ur inte finns.

När bilderna försvinner och jag ej mer kan se, och prisman av glas smyger sig in i ögats högerkant som ett vackert zick zack mönster

och dansar en dans som jag inte förstår ej heller kan skratta åt.

Synen kommer åter men orden fungerar inte.

Förlamande känsla kommer krypandes längs mina kinder, in i min mun och tunga

vidare ut i min kropp, längs min ena arm smyger förlamningskänslan sig på

Denna gång kommer jag nog aldrig tillbaka igen.

Andas jag lugnt kanske det kommer att fungera även denna gång.

Smyger mig sakta upp , rör på mina läppar och låter tungan leka runt i munnen.

Jag överlevde även denna gång

Ögonmigrän

https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiOl3kqv6CF6MNYA5JtYirOVFNc4jLU4eBVNLuNRV_4Dq36acZE8GYbIKj3wzAdhyEchLirWU7YBYLEJrfx8Pivb4RcFABSI3_qzmVh_ISgLmvlfPrG-IPfk1qwPoAOgc9uqRAd2cLnX2-l/s1600-h/IMG.jpg

Klarar inte av det...

Vissa smaker kan jag inte bli vän med.

När jag var och handlade mat idag, så lockades jag av en jätteskylt när jag kom in på våran stora ICA affär Flygfyren. Där erbjöds du 2 halvbaguetter med solrosfrö för 15 kronor, kanon ju.. Men jag äter inte två själv, så jag tog bara en men jag tog en av påsarna som låg "i" brödet med förtryckt prislapp. Nu stod det 15 kronor på den, men kassörskan var uppmärksam och påpekade detta (hon ville nog ha lite beröm) och tog betalt för en. vid detta lag var Ellinor som också var med och handlade sitt, så inibomben hungriga och jag är väldigt matstyrd och har en matklocka som nu passaret med råge, så vi slank in på restaurangen och tog oss en kokt med bröd för en 5:a. Väl hemma hade ju den värsta hungern lagt sig ( handen på hjärtat, jag tog en banan som erbjuds gratis till barnen också inne vid fruktdisken, jag hade nämligen inte kunnat handla klart annars, så hungrig var jag). Åter nu till mitt hem, när jag hade packat upp mina varor så kände jag mig ganska mätt och belåten och tyckte att det räcker med att äta denna smörgås istället.

Satt på ugnen skar och delade baguetten, värmde den lätt så att den skulle bli så där mumsigt frasig och varm igen. Slog mig ner med en kopp kaffe och ett glasvatten och skulle avnjuta denna lilla rackare. Tog en tugga och lutade mig lätt tillbaka och småmös liksom, dåååååååååå j...a anåda höll jag på att storkna och nästa spottade ut det jag hade i munnen, fyyy f..n så äckligt detta var. Reste mig upp och gick för att läsa innehållsförteckningen på brödet. INTE ett ord om solrosfrö men ANIS, FÄNKÅL, KUMIN, POMERANS... Alltså jag fixar inte kikärtor hur jag än tränar på det ,ej heller anis och fänkål. Satt och tittade på brödet och suckade djupt.... Hur sjutton kan man titta så fel på skylten ??? var det jag eller dom som hade missat något här ?!

Men nu hade jag också köpt ett vaniljhjärta som tur är, så nu ska jag ta och njuta den, hoppas inte det är någon överraskning i det som jag inte läste mig till i affären. Må så gott..

Älskar plåtskyltar !

Dom är bara så läckra dessa plåtskyltar med text.

Nu har jag ingen skylt själv, men sugen på att beställa är jag.

I går kväll var jag hembjuden till min väninna Fia på ett glas rött, tyvärr blev det bara några cm i glaset för mig, pga att jag hade ett huvud som för dagen inte tyckte att ett glas rött var så lämpligt, men det blev kaffe med hembakade kakor också.

Sen kom vi in på hennes nyinköpta läckra skyltar som hon visade mig. Dom finns att beställa på

http://www.inmyhouse.se/plat-skyltar/.

Det var roligt att prata och mysa en stund. När man inte ses så ofta blir det som vanligt att man bubblar i munnen på varandra, Då mest inredning och projekt om vad och hur vi ska fixa och pyssla i våra respektive hem.

Nu ska jag hälla upp en stor mugg kaffe, tända några levandeljus och invänta Let´s Dance.

Önskar er alla en skön fredagskväll puss puss

Äntligen en picnick i skogen !

(Vilken väg ska du gå Frans?)

Igår var den bästa dagen på länge, avvek från måsten en stund och ut i naturen en sväng..
Gosch vilken tidig vårkänsla som kom krypandes.
Solen värmde dragkedjorna på jackan kunde åka ner en stund, vantarna hamnade i fickan.. (självutlösare )
Tänk att lyckas få lite skare att gå på när vi Ellinor, jag och så klart alla hundarna. När vi glädje "skuttade" ut i skogen och kramade träden och sånt man gör när man är nära naturen. Och med det kommer jag osökt in på mina speciella älskade picnickar som får hela mig att bara älska livets små äventyr. Jag hade laddat termosen med kaffe och brett oss ett par nyttiga smörgåsar med ost, som vi mumsade i oss ( Jag bad Ellinor ta med en skvätt mjölk till kaffet -Ja, klart hon gjorde det, en hel liter !!! STOR skvätt mao, och en bil som tar en lite längre bort än till stadsgränsen, Henne kan man lita på) Vi hade en härlig stund och kunde njuta i det lilla för ett tag, det är livskvalitet..

Om Spenat !

Ät spenat var dag !

En ganska smaklös och fantastisk bra grönsak, som nu forskarna har kommit fram till att den gör underverk.

En ny studie från svenska forskare visar att ett ökat intag av nitrat påverkar våra mitokondrier cellens energikraftverk och att det i sin tur till exempel kan sänka vårt blodtryck och minska vår syreåtgång vid fysiskt arbete.
Nitrat blir nyttigt när det omvandlas till kväveoxid, som medverkar bland annat i kroppens reglering av blodtryck, immunförsvar och cellens ämnesomsättning.

Värdefulla studier för alla de som har en sjukdom som medför nedsatt mitokondriefunktion, till exempel diabetes och hjärtkärlsjukdomar.

När mitokondrierna inte fungerar normalt så produceras inte tillräckligt med energi, och cellens olika funktioner får gå på sparlåga

Musklerna blir ju inte större som på Karl Alfred men musklerna i kroppen behöver mindre bränsle ungefär som en bil som du tankar helt plötsligt kräver mindre bensin för att åka samma sträcka..

Så inhandla nu mera spenat, sallad, nässlor, kinakål, eller rödbetor. (200-300 gr /dag på bara tre dagar har forskarna märkt skillnad)