Frans ut med kompisar i dag.

I går klättrade vi i träd, vips så stod Frans båda öron rakt upp, dom brukar ju hänga så sött.
Nu håller vi på att göra oss i ordning för en sväng ut med Ellinor och alla hennes Chihuahua det var ett tag sedan vi sågs och självklart kommer vi handla med oss lite fika och blåbärsmuffins.
hoppas ni alla får en härlig dag, här skiner solen så ljuvligt men lite kallt är det om nosen.

På promenad med två av mina söner.

Min lilla behändiga flock på fyra söner som jag är så lycklig över, varav två av dom gick en promenad med mig i går.

Min familjs lycka är numera helt utanför min kontroll vilket är ett hemskt och ovant tillstånd som det tog tid att vänja sig vid.

Plötsligt låg de bakom mig, alla dessa år när jag kunde känna mig säker på vad som skulle glädja var och en av dem. Och när jag dessutom hade makt att se till att det hände! Från de rent basala sakerna när de var små, som att hålla dem varma och mätta och tröstade. Till svårare krav allt eftersom de växte upp, som handlade om kompisar, skolor, ensamhet, hästar och mopeder.

För dessa två män handlar nu livets glädjeämnen numera om allt från nya bebisar till jobb deras bostäder. Inget jag är direkt ansvarig för.

Fast trösta kan jag förstås fortfarande.

Det fyller mig med tacksamhet varje dag, att alla mina barn blev vuxna, kloka, modiga och självständiga individer.

Jag vet att dom är glada för att jag också blev det.

Snö snö snö !

Så är den nu här, snön...
I går bara föll den och med rimfrost skapades ett vinterlandskap över oss.
Men jag är glad att den tog tid på sig att komma denna vinter.
Haft nattgäster i helgen inga mindre än Mamma och hennes man Börje. Dom var i Norrtälje för att gratta en nära väninna på hennes födelsedag.
Idag fyller min underbara tvillingar år Jerry och Nicklas. När dom kom till världen var dom yttepytte små för dom fick komma ut två månader för tidigt, inte för att dom själva ville komma ut -nä, dom kom ut med hjälp av ett kejsarsnitt för jag hade Nicklas tryckandes mot min njure som liksom stasa den så det blev som njurstensanfall . Så av "humanitära" själ fick dom tas ut . Fast dom var lika stora som enkelbörd och vägde sina modiga knappa 2 kg .

Snöfattigt.

Bilden: från Norrtäljeviken i dag

Lite" lätt" vinter passar mig bra. Det finns dock ett minus och det är baciller och virus som härjar runt när det inte blir tillräckligt kallt..
Annars så tycker jag att denna för oss snöfattiga vinter, (än så länge är bra skönt).
Man kan gå i skog och mark utan att behöva pulsa, stöna och pusta. Plus att man slipper skotta snö.
Gillar snön när jag får åka skidor och då utför, men det gör jag helst uppe i fjällen .
Så fortsätter det så här så är jag ganska nöjd. I går kväll tog jag en powerwalk på 3,5 km på 30 min, i medför och uppför, njöt varenda steg av att det var bara att ösa på utan hinder i vägen som snö och halka. Det låg ett lätt puderlager på marken men det hindrade inte mig ett dugg.
Häromkvällen tog en väninna och jag en nätt tur på 1 mil innan läggdags, somnade ovaggad den natten. Tyvärr så kan jag inte springa pga knäskada men jag är en rackare på att gå.
Nu ska jag ut en liten sväng innan bädden, den blir dock inte så lång i kväll.
Sov så gott när tid är för det
kram

Om din hund vore din lärare .

Om en hund vore din lärare, skulle du kanske lära dig saker som dessa:

■ När någon du älskar kommer hem, spring alltid och möt dem!
■ Låt alltid känslan av frisk luft och vinden mot ditt ansikte vara anledning nog för lycka! :)
■ Bits inte när det räcker med att morra...
... ■ Låt andra veta när de inkräktar på ditt område.
■ Spring, hoppa och lek en stund varje dag.
■ Ta en tupplur då och då, och sträck alltid på dig innan du stiger upp.
■ Njut av uppmärksamhet och var inte rädd för andra människors beröring.
■ Om det är varmt ute, pausa ibland och lägg dig ner på rygg i gräset.
■ När du är glad, dansa runt och skaka på hela kroppen.
■ Oavsett hur ofta du får skäll , tjura inte. Spring tillbaka på en gång och bli sams istället.
■ Njut av den enkla glädjen i en promenad.
■ Var lojal.
■ Låtsas aldrig vara något du inte är.
■ Om det du vill ha ligger nedgrävt, gräv tills du hittar det.
■ När någon har en dålig dag - var tyst, sätt dig nära och erbjud tröst genom att bara vara där. ♥

Ett P.s

Grejen med livet är att den överraskar oss

Nytt år - Nya tag !

• 
• Jag ska börja träna på att åka mera buss.
• Lära mig att acceptera det jag inte kan förändra.
• Ta ett tag i mina garderober och då menar jag inte "liken i garderoben" utan klädgarderoberna.
  
• Varje stund av rädsla är en förlorad stund av liv.
• Måla om vardagsrummet
• Måla om köksbordet och stolarna " Bordet klart i går".
• Äta mera protein